Kategoriat
Yleinen

Kotkan maastot

Spoven hallussa vanhimmat ikäsarjat.

Hannele Kivistö ja Markku Juopperi hallitsivat 80-kymppisten sarjoja. Ilona Sandmanin kolmas sija ja Viljo Komulaisen hopea täydensivät sarjojen mitalitilit. Taisto Lehtisen pronssi tiukassa M70 sarjassa täydensi henkilökohtaisten mitalien sarjan.

Joukkueet toivat myös useita mitaleja. Miesten 80-kymppiset (Markku Juopperi, Viljo Komulainen ja Martin Löfström) sekä 75-kymppiset (Auvo Nevalainen, Juhani Tikkanen ja Raimo Niemi) voittoon. Tiukassa M70 sarjassa Spoven kolmikko (Taisto Lehtinen, Rauno Silvennoinen ja Vilho Kauppinen) hävisivät kullan vain 4 sekunnin erolla.

Onnittelut kaikille spovelaisille!

Kategoriat
Yleinen

Maastot siirtyvät toukokuulle!

Spoven keväiset maastojuoksut on vaikeiden keliolosuhteiden vuoksi siirretty pidettäväksi tiistaina 21.5. klo 18 alkaen Pirkkolan yläparkkipaikan kulmassa (lähellä kuntoilutelineitä). Valitamme viime hetkistä siirtoa!

Mikäli juoksu ei tällä kertaa onnistu, niin reitin voi myös kävellä (sauvojen kanssa tai ilman).

Kilpailukutsuun pääset täältä.

Kaikki joukolla mukaan kevään kuntoa testaamaan tai vaikkapa vain nauttimaan hyvästä seurasta ja kuntoiluhetkestä!

Kategoriat
Yleinen

Kevätkokouksen antia

Neljännes Spoven jäsenistä oli läsnä Kevätkokouksessa – mukava määrää. Tärkeimmät asiat olivat katsaus viime vuoden toimintaan sekä seuran taloudelliseen tilanteeseen.

Edellisvuosien tapaan toiminnan pääpaino on ollut kilpailutoiminnassa. SM-kilpailuihin osallistumisessa sekä järjestetyissä omissa kisoissa (hiihto, maastojuoksu ja yleisurheilu). Lisäksi on järjestetty pieniä kuntoilutapahtumia.

Seuran talous perustuu kahteen tukijalkaan, jäsenmaksuihin sekä saatuun avustukseen. Kerätyillä varoilla on maksettu SM-kilpailujen osanottomaksut ja pienehköt hallintokulut. Toistaiseksi talous on vakaalla pohjalla.

Kokouksessa puhuttiin myös toiminnan kehittämisestä ja kilpailulisensseistä. Lisenssien osalta selvennämme käytäntöjä ja ohjeita. Näistä enemmän lähiaikoina seuran sivuilla. Toiminnan kehittämiseksi on aloitettu työ ja ensimmäisenä askeleena voidaan nähdä tänä keväänä alkaneet yhteislenkit (näistä on erillinen artikkeli). Tavoitteena on aktivoida seuran jäseniä ja saada uusia spovelaisia. Tässä kaikkien nykyisten jäsenten panos on tärkeä. Myös ideoita toiminnan osalta toivotaan yhä useammalta.

Kiitokset kokouksen osanottajille ja Hyvää loppukevättä ja kesää!

Alla kuva kokouksesta.

Kevätkokouksen 2024 osanottajia
Kategoriat
Yleinen

Kaksi mitalia SM puolikkaalta

Hannele Kivistö sai jälleen yhden kultamitalin lisää voittamalla Lahden puolimaratonilla N80 sarjan. Auvo Nevalainen, M75, täydensi mitalisaaliin pronssilla. Lisäksi M75 joukkue toi kultaa. Kaikkiaan 5 spovelaista oli mukana.

Onnittelut kaikille hyvästä suorituksesta!

Kategoriat
Yleinen

Yhteislenkit käyntiin innostuneesti

Yhteislenkit lähtivät eilen 11.4. mukavasti liikkeelle. 15 innostunutta juoksijaa ja kävelijää starttasi Paloheinän lähes sulille kävelyteille. Juoksuryhmä keräsi tunnin lenkillä mukavan lämpimän ja muutaman hikipisarankin – myös juttu luisti. Kävelijät ottivat hieman rennommin, mutta testasivat myös lopussa kuntoaan nousemalla Paloheinän huipun kautta majalle kahvittelemaan.

Lenkit saivat kaikilta innostuneen vastaanoton ja sovimmekin, että ne jatkuvat keskiviikosta 17.4. alkaen parin viikon välein. Tapaaminen on jatkossakin Paloheinän majalla klo 17, josta startti.

Vappupäivästä johtuen ko. viikon lenkki siirretään torstaille 2.5.

Pidämme mukana joka kerran sekä juoksijoiden että kävelijöiden ryhmät. Ja jokaiselle löytyy varmasti sopiva vauhti. Kaikki lenkkeilystä kiinnostuneet ovat tervetulleita, joten puhukaahan tästä tuttaville ja kavereille.

Alla pari kuvaa ensikerrasta.

Nähdään taas Paloheinässä!

Yhteislenkille lähtijöitä 2024
Sauvoilla viimeistä nousua ylös