Spove on aikuisurheiluseura, joka tukee jäsenistönsä menestystä kilpaurheilussa sekä pyrkii muutenkin kehittämään jäsentensä fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Spove on menestynyt hyvin sekä yleisurheilussa että talvella hiihdossa. Nämä ovat molemmat seuran pääasiassa tukemia kilpailumuotoja. Tulevaisuudessa yhä enemmän huomiota kiinnitetään myös hyvinvointia tukeviin toimintoihin.
Liity jäseneksi tai lähetä vapaamuotoinen viesti.
Ajankohtaiset tiedotteet
- Spoven yleisurheilukisat ma 3.8.
- Menestyjiä SM ja PM kisoissa
- Joukkueille menestystä SM-viesteistä
- Liikuntailta
- Teemana sauvakävely
Uutta Facebookista
SPOVEN YLEISURHEILUKISAT LÄHESTYVÄT![]()
![]()
Kisat pidetään maanantaina 3. elokuuta klo 17.00 alkaen Pirkkolan urheilukentällä.![]()
![]()
Nämä ovat matalan kynnyksen kisat, joissa on mahdollista osallistua moneen lajiin ja kokeilla myös itselle uusia lajeja.![]()
Juoksulajeina ovat 100m, 400m ja 1500m.![]()
1000 metrin kilpakävely on muutettu 1000 metrin kävelyksi sauvoilla tai ilman sauvoja. ![]()
Heittolajit ovat kuula, kiekko ja keihäs.![]()
Hyppylajeista pituushyppy on ollut kisojen ohjelmassa.![]()
![]()
Urheilulajeihin osallistujat toimivat mahdollisuuksien mukaan myös ajanottajina ja tulosten mittaajina. Kisat toteutetaan talkoohengessä ja rennolla mielellä.![]()
![]()
Toimitsijoiden työtä helpottaa, jos mahdollisimman moni ilmoittautuisi etukäteen paria päivää ennen kisapäivää sähköpostilla Pekka Mantereelle,![]()
email: pmantere@welho.com![]()
Ilmoita Pekalle nimesi, sarjasi tai syntymäaikasi ja lajit, joihin haluat osallistua (kisoissa ei ole ilmoittautumismaksuja).![]()
![]()
Tapaamisiin Pirkkolassa!
Tervehdys taas SPOVEn yhteislenkiltä.![]()
Tänään, keskiviikkona 8. heinäkuuta ohjelmassa oli sauvakävelyä.![]()
Kiersimme viiden miehen porukalla Paloheinässä, vaihtelevissa maastoissa reilut 7 kilometriä.![]()
Näyttää siltä, että yhteislenkeille löytyy lähtijöitä, vaikka lenkit olisivat joka keskiviikko, joten ainakin toistaiseksi yhteislenkit ovat joka keskiviikko klo 12 alkaen ja lähtöpaikkana Paloheinän maja.![]()
Liikuntamuotona ovat juoksu, kävely tai sauvakävely. Joskus liikuntamuodosta sovitaan vasta lähtöpaikalla, joten jos mahdollista, ota kävelysauvat varmuuden vuoksi mukaan.![]()
Seuraava lenkki on siis keskiviikkona 15. heinäkuuta.
SPOVEn YHTEISLENKKI 1. HEINÄKUUTA PALOHEINÄSSÄ![]()
Tällä kertaa yhteislenkin liikuntalajiksi oli ennakkoon sovittu sauvakävely.![]()
Lenkille lähdettiin kahdessa ryhmässä. Ritva ja Veikko tekivät vähän lyhyemmän lenkin ja toinen ryhmä, johon kuuluivat Markku, Jussi, Asko, Jussi J. ja Tate kiersivät kuuden kilometrin lenkin.![]()
![]()
Seuraava yhteislenkki on keskiviikkona eli 8. heinäkuuta. Yhteislenkin liikuntalajia ei päätetty etukäteen. Lajina voi olla juoksu, kävely tai sauvakävely.
📣 Uutta!![]()
Jos käytät Instagramia, Spovella on nyt oma tili myös siellä!![]()
👉 Ota tili seurantaan ja pysy mukana aikuisurheilun fiiliksissä.![]()
![]()
Tervetuloa mukaan! 💙🏃♂️![]()
![]()
Spove Ry (@spove.aikuisurheiluseura) • Instagram photos and videos
www.instagram.com
3 Followers, 176 Following, 1 Posts – See Instagram photos and videos from Spove Ry (@spove.aikuisurheiluseura)