Paloheinässä torstaina 1.6. klo 17 – 18.30 järjestetään Spoven ohjattu kuntoilutapahtuma.
Ohjelmassa on keskivartalon lihaskunnon harjoituksia sekä liikkuvuutta ja tasapainoa parantavia liikkeitä. Näitä teemme ohjaajan opastuksella.
Harjoitus järjestetään ulkona nurmikentällä. Mukaan voi ottaa juomapullon ja jumppa-alustan (ei pakollisia).
Ennakkoon ilmoittautuminen Erkki Kontiolle, p. 040 5006603 tai s-posti: erkki.kontio@elisanet.fi