Spove ry

Espoon Solvallan poluilta spovelaiset keräsivät yli 70 vuotiaiden sarjoissa hyvin mitaleja. Hannele Kivistö voitti 80 vuotiaiden sarjan ja Auvo Nevalainen teki saman 75 vuotiaissa. Juhani Tikkanen täydensi hyvin 4. sijalla. Taisto Lehtinen sai hopeaa 70 vuotiaissa ja Vilho Kauppinen pronssia.

Herrat täydensivät mitalisaaliin 70 sarjan joukkuekullalla yhdessä Jussi Mikkolan kanssa (henkilökohtaisessa kilpailussa 4.). Spoven 2. joukkue sai hopeaa joukkueella Auvo Nevalainen, Juhani Tikkanen ja Pertti Tikkanen.

Onnittelut kaikille osallistujille hyvistä suorituksista!

Spoven sääntömääräinen syysvuosikokous on 4.11. klo 18 alkaen Pirkkolan uimahallin kokoustilassa. Kokouksen esityslista löytyy tästä linkistä. Näiden lisäksi tilaisuudessa keskustellaan tulevasta vuodesta ja jäsenistön toiveista.

Kokouksen jälkeen jaetaan yleisurheilun palkinnot ja palkitaan vuoden 2025 menestyneimmät urheilijat.

Toivomme runsasta osanottoa. Tervetuloa!

Spoven hallitus

Vaasan kupeeseen Spoven pari autollista matkasi maastojuoksun SM-kisoihin. Sekä naisissa että miehissä menestys oli hyvä.

Hannele Kivistö (N80) voitti pari kilpasiskoaan ja sai SM-kullan.

Taisto Lehtinen tuli hopealle M70 sarjassa ja täydensi mitalisaaliin joukkuekisassa. Yhdessä Vilho Komulaisen ja Auvo Nevalaisen (M75) kanssa juoksu tuotti joukkuekullan.

Onnittelut myös Juhani Tikkaselle hyvästä suorituksesta.

Reilut 10 spovelaista osallistui viime tiistaina liikkuvuuteen ja kehonhuoltoon keskittyneeseen tapahtumaan. Poutaisessa syyssäässä vedettiin läpi eri kehon alueille kohdistuneita liikesarjoja. Niillä pyrittiin parantamaan lihasvoimaa ja lisäämään lihasten sekä jänteiden liikkuvuutta.

Ohjaaja Suvi Kontio korosti rauhallista tekemistä ja kunkin omalle keholle sopivaa voimankäyttöä.

Ryhmän puheensorina ja iloiset ilmeet kertoivat mukavasta tekemisestä ja kommenteissa kiiteltiin onnistunutta ohjelmaa ja ohjausta.

Alla pari kuvaa.

Spove järjestää Paloheinässä tiistaina 7.10. klo 11 alkaen kuntotapahtuman, jossa keskitytään kehonhuoltoon ja liikkuvuuteen. Yritämme saada ’jumiin menneitä’ paikkoja auki ja lisää liikkuvuutta kehoomme.

Ohjattu kunto-osuus kestää 1,5 tuntia, jonka jälkeen on mahdollisuus lounastaa Palomajalla ja samalla vaihtaa kuulumia.

Tilaisuuteen ovat tervetulleita spovelaiset ja heidän tuttavansa. Tilaisuus on ilmainen.

Meitä ennakkoon kiinnostuneita on reilut 10. Tule sinäkin mukaan paljon omalle keholle hyötyä tuottavaan syksyiseen tapahtumaan! Muista myös sopivan väljä, mutta syksyn vaatima riittävän lämmin asu.

Tapaaminen Paloheinän majan edustalla. Muista myös parkkipaikan maksullisuus (n. 1 euro/tunti).

Spoven hallitus