Spove ryVaasan kupeeseen Spoven pari autollista matkasi maastojuoksun SM-kisoihin. Sekä naisissa että miehissä menestys oli hyvä.
Hannele Kivistö (N80) voitti pari kilpasiskoaan ja sai SM-kullan.
Taisto Lehtinen tuli hopealle M70 sarjassa ja täydensi mitalisaaliin joukkuekisassa. Yhdessä Vilho Komulaisen ja Auvo Nevalaisen (M75) kanssa juoksu tuotti joukkuekullan.
Onnittelut myös Juhani Tikkaselle hyvästä suorituksesta.
Reilut 10 spovelaista osallistui viime tiistaina liikkuvuuteen ja kehonhuoltoon keskittyneeseen tapahtumaan. Poutaisessa syyssäässä vedettiin läpi eri kehon alueille kohdistuneita liikesarjoja. Niillä pyrittiin parantamaan lihasvoimaa ja lisäämään lihasten sekä jänteiden liikkuvuutta.
Ohjaaja Suvi Kontio korosti rauhallista tekemistä ja kunkin omalle keholle sopivaa voimankäyttöä.
Ryhmän puheensorina ja iloiset ilmeet kertoivat mukavasta tekemisestä ja kommenteissa kiiteltiin onnistunutta ohjelmaa ja ohjausta.
Alla pari kuvaa.
Spove järjestää Paloheinässä tiistaina 7.10. klo 11 alkaen kuntotapahtuman, jossa keskitytään kehonhuoltoon ja liikkuvuuteen. Yritämme saada ’jumiin menneitä’ paikkoja auki ja lisää liikkuvuutta kehoomme.
Ohjattu kunto-osuus kestää 1,5 tuntia, jonka jälkeen on mahdollisuus lounastaa Palomajalla ja samalla vaihtaa kuulumia.
Tilaisuuteen ovat tervetulleita spovelaiset ja heidän tuttavansa. Tilaisuus on ilmainen.
Meitä ennakkoon kiinnostuneita on reilut 10. Tule sinäkin mukaan paljon omalle keholle hyötyä tuottavaan syksyiseen tapahtumaan! Muista myös sopivan väljä, mutta syksyn vaatima riittävän lämmin asu.
Tapaaminen Paloheinän majan edustalla. Muista myös parkkipaikan maksullisuus (n. 1 euro/tunti).
Spoven hallitus
Yleisurheilun SM-kisoissa kymmenkunta spevelaista ahkeroi 3 päivän aikana monissa lajeissa. Kaikkiaan 4 urheilijaa veti läpi vähintään 3 lajia. Ja kaikille ripustettiin myös mitali kaulaan.
Senni Sopanen (N95) kilpaili ylhäisessä yksinäisyydessä itseään ja ennätyksiä vastaan. Tuloksena 3 lajivoittoa ja yksi uusi SE (100m juoksu ajalla 55,38). Muut pituudessa ja kolmiloikassa.
Markku Juopperi (M80) otti keskimatkoissa kolme 2. sijaa täydentäen sarjaa 100 m 5. sijalla. Antti Takala (M40) sai hypyissä hopean ja pronssin. Raimo Niemi (M75) otti myös hopean ja pronssin pitkillä juoksumatkoilla.
Mitalisaalista täydensivät Kauko Lindberg (M85) 800 m ja Taisto Lehtinen (M70) viiden tonnin kävelyn hopeisilla mitaleilla. Myös Reino Kinnunen (M90) oli lähellä mitalia – painon heitossa 2 cm tappiolla harmittava 4. sija.
Onnittelut mitalisteille ja muillekin hyvistä suorituksista.
Pirkkolan uusittu urheilukenttä tarjosi loistavat puitteet Spoven heinäkuun lopun yleisurheilun mestaruuskilpailuille. Helteinen iltapuhde piti lihakset lämpiminä, mutta koetteli kestävyyttä.
Reilut parikymmentä seuran ja HRMY:n jäsentä kokeili päälajinsa lisäksi myös muita lajeja. Tunnelma kisapaikalla oli rento, mutta sopivasti myös kilpailuhenkinen.
Tulokset löytyvät Tulokset välilehdeltä.
Onnittelut kaikille osallistuneille hyvistä suorituksista ja kiitokset toimitsijoille!
Alla muutama kuva tapahtumasta.
