Spove rySpoven sääntömääräinen syysvuosikokous järjestetään keskiviikkona 23.11.2022 klo 18 alkaen Pirkkolan uimahallin kerhohuoneessa.
Kokouksessa käsitellään sääntömääräisiä asioita ja valitaan seuran hallitus ja toimihenkilöt vuodelle 2023. Kokouksen jälkeen palkitaan ansioituneita urheilijoita.
Alla kokouskutsu, esityslista ja talousarvioesitys.
Tervetuloa kokoukseen vaikuttamaan seuran toimintaan ja keskustelemaan!
Talousarvio vuodelle 2023
Spoven joukkueet menestyivät erinomaisesti Pukinmäen maantiejuoksuissa 23.10.22.
Myös loistavia yksilösuorituksia tuli vanhemmissa ikäryhmissä. Hannele Kivistö ja Viljo Komulainen sarjojensa voittajat. Muita mitalisteja olivat Eeva Tanska, Martin Löfström ja Veijo Kemppainen.
Onnittelut kaikille mukana olleille.
Tuloksista tarkemmin Saul.fi
Syksyinen harjoittelu onnistui erinomaisesti 20.10.22. Tasapaino ja liikeradat paranivat varmasti kaikilla osallistujilla. Samoin mukaan tuli neuvoja omiin harjoitteisiin.
Ohessa pari kuvaa tapahtumasta.
On tullut aika uusia kesäkuun 2022 alussa toteutettu treeni, jossa terästimme yhdessä lihasten liikkuvuutta ja kehon tasapainoa.
Treeni uusitaan torstaina 20.10. klo 17 alkaen. Kokoonnumme Paloheinän majan/kahvion edustalla ja siirrymme siitä suoraan harjoittelemaan. Harjoitus kestää 1 tunnin ja on ilmainen.
Etukäteisilmoittautuminen (ei pakollinen) Erkki Kontiolle, s-postilla: erkki.kontio@elisanet.fi tai puh. 040 500 6603.
Voit ottaa myös kaverin mukaan. Treeni sopii kaikille aikuisille.
Ohjaajamme Suvi esittele meille ensin liikkeitä, joita sitten teemme. Eli sopii hyvin myös ensi kertaa mukaan tuleville.
Liikkuvuudesta on ohessa lyhyt harjoitusohjelma.
Alla kuva kesäkuulta.
Pidetty seurakaverimme on jättänyt meidät. Haluamme ilmaista surunvalittelut Martin läheisille. Martti oli ihminen, joka vei eteenpäin seuramme työtä ja teki paljon kävelyn valmentajana.
Jäämme kaipaamaan ystävää, elämänsä loppuun asti urheiluun panostanutta!
Seuraavassa joitakin yhteisiä tunteita.
Martti
innostava seurakaveri
helposti lähestyttävä
ihminen sanan toisenkin
aina valmis esiin
tuomaan
mukaansa tempaava
valmentaja askelten
saloihin monen
seuran porukat
perehdyttänyt
voittaja suurella
sydämellä saavutukset
maailmanmestaruudet
omaan sieluun
kävellyt
tietänsä kulkenut
loppuun asti
elämänhalua säteillyt
itseensä uskonut
taistelija
viimeisen kisansa
kaiken antaneena hyvästit
huikaten lopullisen
matkansa hiljaa
hyväksyen Erkki